宝宝睡眠培养守则:6月前,以下细节很重要,不注意宝宝变睡渣

2021-06-30 17:55:25 信息来源:网络
  我晚上睡不着。我想出去透透气。但我一下楼,就看到隔壁邻居王女士抱着孩子在单位大厅里来回走动。我以为她遇到了一些困难,打算邀请她来我家。但我看到了她紧张的迹象。我一靠近她,抱在她怀里的小家伙又醒了过来
  “好吧,要很久了”
  看着王女士那张无助的脸,我知道她是孩子们做的。我担心这会影响她丈夫的睡眠。所以我出去和她的孩子睡觉。我已经闭上了眼睛,但是因为我的问候我醒了。半小时睡不着觉,随着聊天的深入,我知道王女士的宝宝是典型的睡渣滓宝宝。她出生时很听话,很少惹麻烦。然而,三个月后她的性情发生了很大变化。现在她半夜不睡觉。王女士的全日制照顾免不了疲惫。这是两行眼泪
  在理解了整个故事之后,我想到了我自己的故事,因为我的家人乐乐曾经是一个沉睡的渣滓宝宝。后来,我们直接拜访了育儿专家。我们了解到六个月前的宝宝应该注意睡眠训练。下面的细节非常重要,一定要遵守一些规则,这样才能养大安眠的宝宝
  以我楼上的邻居为例,我每天晚上10点还和宝宝玩游戏,晚上11点还能听到孩子们的笑声和追逐声,所以说实话,我不能怪宝宝不听话
  ,宝宝出生后,要注意睡眠习惯的培养。如果父母习惯于熬夜,宝宝的工作和休息都会受到影响。另外,宝宝比大人更敏感,一旦养成习惯,以后晚上就不会睡觉了。因此,成年人应该反思自己是否打破了宝宝的睡眠习惯。现在还是该纠正了
  (2)宝宝进入睡眠倒退期
  王女士曾经提出一个特殊现象,说宝宝头三个月很聪明,每天的睡眠时间都很固定,几乎不需要家长哄他睡觉。婴儿变成睡眠渣滓3个月后,这种情况与婴儿的睡眠模式有关,婴儿刚出生时,睡眠模式非常简单。整个长夜只在动态睡眠模式和静态睡眠模式之间交替,所以父母就随便睡着了。但当宝宝3~4个月大的时候,生活不再是简单的吃和睡,身体需要更多,而且睡眠模式也发生了变化。
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